xn--18-dlcyxgbyj.xn--p1ai

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

На 30 тысяч рублей оштрафовали жителя Глазова за дискредитацию российской армии

Глазов. Удмуртия. Жителя Глазова признали виновным в дискредитации Вооруженных Сил Российской Федерации. Об этом сообщает Объединённая пресс-служба судов Удмуртии.Установлено, что житель Глазова разместил негативный комментарий в группе «Глазов ВКонтакте» под записью об объявлении Военным комиссариатом набора на военную службу по контракту. Данное сообщество является публичным и имеет свыше 30 тыс. подписчиков, следовательно, открыто для всех пользователей соцсети.Доцент кафедры русского языка Глазовского государственного инженерно-педагогического университета имени В. Г. Короленко заключил, что в комментарии содержится характеристика войск России, направленная на лишение доверия к ним и подрыв их авторитета.В судебном заседании мужчина вину не отрицал, с протоколом об административном правонарушении полностью согласился. Пояснил, что не является оппозиционером действующей власти, допустил эмоциональное необдуманное высказывание, о чем искренне сожалеет.С учетом личности пр...

Верховный суд Удмуртии рассмотрит дело растлителя четырёх детей

Ижевск. Удмуртия. Прокуратура утвердила обвинительное заключение в отношении ижевчанина, обвиняемого в сексуальном надругательстве над детьми. Уголовное дело рассмотрит Верховный суд Удмуртии. Об этом сообщает пресс-служба республиканской прокуратуры. Установлено, что в августе 2023 года мужчина в состоянии алкогольного опьянения совершил сексуальные действия в отношении двух 11-летних детей, использовав их беспомощное состояние. Также на его «счету» совершение развратных действий в отношении двух 13-летних потерпевших. В настоящий момент мужчина находится под стражей. Ему «светит» наказание вплоть до пожизненного лишения свободы....

Накануне Пасхи в Ставрополе продлят работу двух троллейбусных маршрутов

Как сообщили в министерстве дорожного хозяйства и транспорта Ставрополья, 4 мая в краевой столице продлят работу троллейбусов по маршрутам № 7 и № 8 Так, курсировать по городу они будут до полуночи. Напомним, в дни религиозных праздников — Пасхи, Красной горки и Радоницы в Ставрополе перекроют часть улиц....

Восемь лет колонии получил ставрополец, убивший бывшую жену во время застолья

В умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, повлекшем по неосторожности смерть человека, признан виновным житель посёлка Солнечнодольск. По данным следствия и суда, в январе минувшего года гражданин распивал спиртное вместе со своей бывшей супругой. Во время застолья между ними произошёл конфликт, в результате чего обвиняемый сильно избил женщину. От полученных травм через непродолжительное время 41-летняя потерпевшая скончалась в больнице. В ходе следствия мужчина полностью признал свою вину и в содеянном раскаялся. Доказательства его преступления, собранные Изобильненским межрайонным следственным отделом СУ СКР края, суд счёл достаточными для вынесения приговора.Так, мужчине назначено наказание в виде 8 лет лишения свободы в исправительной колонии строгого режима, с возмещением морального вреда в размере 1,5 миллиона рублей в пользу потерпевших. В законную силу приговор вступил, отметили в краевом Следкоме....

Volkswagen оснастил ID.3 искусственным интеллектом ChatGPT

Также электрокары получили мультимедийную систему последнего поколения с дисплеем диагональю 12,9 дюйма, улучшенного голосового ассистента, приложение Wellness с расслабляющими программами и более мощный электромотор — но только в версии Pro S. 231-сильный хэтчбек разгоняется с места до ста за 7,1 секунды вместо 7,3 и проезжает до 559 километров по комбинированному циклу WLTP. Компания Volkswagen ещё раз обновила хэтчбек ID.3 . Очередная модернизация принесла электрокару обещанную ранее мультимедиа с экраном диагональю 12,9 дюйма, которая получила более логичную структуру меню, сенсорные слайдеры с подвесткой для регулировки температуры и поддержку ChatGPT. Из эргономических соображений рычажок трансмиссии переместили с торца «приборки» на рулевую колонку, как в ID.7 . А голосовой ассистент IDA наконец научился понимать естественную речь и искать ответы в интернете, например в Википедии. Ещё одним новшеством для ID.3 стало приложение Wellness, которое помогает взбодриться, расслабиться...

Сhery запускает в России продажи велосипедов для тех, кто старше 16

Китайская марка автомобилей осваивает новый сегмент транспорта в России — у дилеров появились в продаже велосипеды. В компании отмечают, что они предназначены «для спокойных прогулок по асфальтированным дорогам и непродолжительных поездок». В основе велосипеда Chery — рама из алюминия авиационного класса, за счет чего конструкция прочная и легкая. Весит велосипед всего 14 килограммов. Проводка тормозной системы и трансмиссии размещены внутри рамы — это не только делает дизайн велосипеда более лаконичным, но и защищает магистрали от внешних повреждений. Передачи переключаются плавно за счет трансмиссии от бренда Shimano, а амортизатор передней вилки обеспечивает высокую прочность и хороший амортизирующий эффект, утверждают в Chery. Официальные дилеры Chery продают велосипеды марки по цене 24 592 рубля. Новинку можно купить как в автосалоне, так и в онлайн-магазине или на маркетплейсах, на которых представлена Chery. Сhery — далеко не единственная компания, которая продает велосипеды под...

Financial Times сообщила о размере уплаченных налогов оставшимися в России европейскими банками

Самые крупные банки из Евросоюза, которые не прекратили свою деятельность в России, выплатили в прошлом году в 4 раза больше налогов, чем до начала военных действий на территории Украины. Большая часть выплат приходится на Raiffeisen Bank....

Биржевые махинации принесли 17 миллионов и условный срок

Всего к трём годам лишения свободы и штрафу в 500 тыс. рублей приговорил Чертановский суд бывших брокеров Антона Чвирова и Андрея Силуянова, заработавших благодаря махинациям на бирже 17 млн рублей....

NVIDIA ChatRTX: теперь с новыми LLM и поиском по изображениям

NVIDIA уже выпустила Chat with RTX – локальный инструмент, который может запускать LLM на компьютере и позволяет познакомиться с работой ИИ новичкам. Теперь представлен ChatRTX, который получил языковой компонент и расширен за счет включения больших языковых моделей Gemma и ChatGLM3. Последняя LLM работает на двух языках и поддерживает запросы как на английском, так и на китайском. Ранее NVIDIA уже сообщала, что Chat with RTX будет расширен за счет включения других LLM и функций. В новой версии запросы в ChatRTX можно выполнять не только в виде текста с помощью клавиатуры (как в Chat with RTX), но и с помощью Whisper – приложения распознавания речи и преобразования в текст. Еще одна новая функция – интеграция OpenAI CLIP (Contrastive Language-Image Pre-training). Пользователи ChatRTX могут загружать в CLIP свои собственные изображения, которые затем ......

Тест и обзор: MSI Claw – портативная игровая консоль Windows на процессоре Meteor Lake

На рынке игровых портативных консолей с операционной системой Windows уже давно доминируют модели на базе процессоров AMD. Помимо стандартных CPU, используются также специально отобранные или даже специально разработанные чипы. Однако с появлением процессоров Meteor Lake и удвоением их графической производительности быстро встал вопрос о возможной альтернативе. MSI решила предложить именно такую модель Claw. Игровая консоль поступила в нашу тестовую лабораторию, будет интересно оценить ее на практике. За последние месяцы мы протестировали несколько игровых портативных консолей и охватили определенный спектр. Помимо Steam Deck, мы также протестировали прямого конкурента Claw - ROG Ally. Также в тестовой лаборатории побывали альтернативные варианты от азиатских производителей: Тест ASUS ROG Ally против Steam Deck Тест AYANEO 2S Тест AYANEO Slide Таким образом, мы получили довольно репрезентативную выборку на CPU AMD. Конечно, помимо аппаратного обеспечения, важную роль играет со...